domingo, 30 de mayo de 2010

¡VIENVENIDO! A ESTE TÚ BLOG DONDE PODRÁS ENCONTRAR DE TODO UN POCO. te puedes comunicar con migo a: elvinv11@gmail.com y dejar tus intereses e inquietudes para así intentar ¡solucionarlas!

el día de ayer, regresóó a casa la selección del distrito capital llena de gozo por el segundo lugar obtenido en la primera válida de goal ball (juego de pelota para personas ciegas y baja visión).


comentaron que en esta oportunidad los juegos fueron vastante reñido, yaque el cresimiento tecnico tactico de todas las selecciones que asistieron al evento fue evidente.


¡felicitaciones equipo!

cine a ciegas

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Hoy les voy hablar del cine accesible.

Que no es más que los firmes conocido con audio descripción.

El audio descripción es una reseña breve que hace un narrador para que nosotros, las personas ciegas podamos seguir las acciones de las películas.

Para que conozcas esta modalidad de cine puedes visitar esta Web de un gran compañero y amigo español endonech, que en su sala de cinemateca nos brinda la posibilidad de disfrutar de estos firmes online.




¡Si te gustaría ir a visitarla pincha aquí:
Sala audio-tiflocinenmateca






Nota: las películas están en formato mp3 solo audio.

jueves, 27 de mayo de 2010

el equipo capitalino camino a la primera válida de la liga nacional de goal ball

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¡solucionarlas!

en esta oportunidad les vengo con una noticia.


el equipo capitalino de gaol ball (juego de pelota para las personas ciegas y baja visión), el día de hoy salieron a representarnos en el estado Carabobo primera válidade es te deporte.

la representación en esta oportunidad quedaron a manos de:

Wilmer Zambrano, José Ortigosa, Gustavo Vargas, Enderson Santos, Gerbis Uzcategui y Elder Moreno como jugadores. técnico el Profesor Carlos Suárez asistente Karina vargas y guía Keila Varga quienes manifestaron estar felices de poder defender una vez más los colores verde y blanco del distrito.



¡suerte equipo!

miércoles, 26 de mayo de 2010

entrevista a Naomi Soazo

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hola hoy les traigo un artículo de un conocido periódico de aquí Ciudad Caracas en donde entrevistan a una amiga y compañera ejemplo para muchos jobenes y personas con discapacidad.

Naomi Soazo trascendió en el deporte


26/05/10.- Durante un día de entrenamiento Naomi Alejandra Soazo Boccardo se encontraba trotando dentro de las instalaciones del Centro Nacional de Judo en la parroquia El Paraíso, donde luego apartó un espacio para hablar un poco de sus comienzos en el deporte y su presente.



Biografia Minima



Naomi Carolina Soazo Boccardo cuenta con 20 años de edad y es una de las referencias principales en el judo venezolano, además del deporte paralímpico en la actualidad.



Es hija del entrenador Humberto Soazo quien la motivó a incursionar en la disciplina oriental que le ha traído muchas sorpresas gratas a sus personas y al país en general.



—¿Tus comienzos en el deporte?



—En el judo realmente desde pequeña a los seis años, después me retiré e hice otros deportes, luego formalmente ingresé a la Escuela de Talento Deportivo Liceo Caracas que es cuando se me exigen como materia una disciplina y elegí el judo a los 14 años de edad.



—¿Quién te motivó a practicar el judo?



—Mi papá y actual entrenador, Humberto Soazo, me transmitió su pasión y su labor siempre me encantó. Desde pequeña tuve el privilegio de verlo y eso me enamoró.



—¿Cuándo fue la primera vez que representaste a Distrito Capital?



—A los seis años representé por primera vez al Distrito Capital en un campeonato que se realizó aquí en Caracas.



—¿Tu primera medalla de oro fue en qué campeonato?



—Mi primera medalla de oro fue a los cuatro años de edad cuando hacía gimnasia rítmica en el Instituto Nacional de Deportes.



En el judo también representé al Distrito en la modalidad de katá en los juegos de los Andes 2005 y Llanos 2007, donde obtuve el quinto lugar.



—¿Tu primera medalla de oro internacional cuándo fue?



—A los 16 años de edad me integro a la selección nacional para participar en un campeonato mundial en el año 2006, en Francia, donde quedé de séptima.



Mujeres al combate



—¿Tú crees que los deportes de combate desvirtúen a la mujer en su esencia?



—Como mujer yo creo que el hecho de que hagamos deportes de combate, que están centralizados un poco hacia los hombres, también podemos lograr destacarnos y aun así mantener nuestra feminidad.



—¿Los deportes de combate se pueden asociar con la agresividad?



—Los deportes de combate no son para ser agresivos en la calle. De hecho una de las reglas que ponen aquí es el respeto por la otra persona, y lo que hace el deporte de combate es canalizar esa posible agresividad y que una vez ya en la calle puedas autocontrolarte. Específicamente con los entrenamientos logras drenar esos impulsos que normalmente llevamos los seres humanos.



—¿Qué beneficio pueden traer los deportes de combate?



—El deporte de combate normalmente es para canalizar un poco esa agresividad, por eso hay muchos niños y niñas que son muy agresivos y sus representantes los inscriben en estos deportes para que se desahoguen un poco, y se ha visto que luego toman otra actitud calmada ante otras personas.



Con el corazón clarito



—¿En qué consiste tu discapacidad visual?



—Mi discapacidad visualmente consiste en que yo no puedo distinguir a una persona cuando está a un metro o más de distancia, a lo mejor lo haría pero por su forma y la costumbre de verlo siempre. Si un individuo me hace alguna seña o morisqueta, lo único que voy a alcanzar ver son los movimientos.



En cambio con los anteojos puedo tener un campo visual más amplio, pero sin ellos me es un poco complicado. Por ejemplo, yo conozco esta área de memoria y puedo andar o describirla sin problemas.



—¿Cómo se clasifican la discapacidad visual?



—En el mundo paralímpico hay unos médicos especializados que nos evalúan y ellos decidieron conformar tres categorías, B1, B2, B3, las cuales consisten, la primera en que no pueden ver, la segunda son personas con muy poca capacidad visual o algunos pueden ver por un ojo y el otro no, y el tercero son las personas como yo que tenemos deficiencia visual leve.



—¿Cómo has hecho para que ese problema no obstaculice en tu vida?



—Yo he trabajado con esa dificultad desde los 12 años de edad y eso ha hecho que me acostumbre totalmente, y también mis padres me han transmitido que esto no es una barrera, todo lo contrario, yo lo puedo llevar y manejar.



Dentro del tatami



—¿Cómo hace un judoca con discapacidad visual para afrontar un combate?



—Como este deporte es un deporte de contacto uno puede sentir cómo puede reaccionar la persona, si está tensa o no está, si se dirige o se desplaza para un lado y ese tipo de detalles son los que normalmente a nosotros nos ayuda a competir sin lentes.



—¿Cómo fue tu participación en los Juegos Paralímpicos de Beijing 2008?



—Yo antes de la competencia me preparé muchísimo, realmente deseaba y anhelaba traerle una medalla a mi país y que nos sintiéramos realmente orgullosos de ser venezolano, eso fue lo que me motivó.



—¿Antes y durante la final cómo fueron esos momentos?



—Psicológicamente me ayudó el pensar que ya había llegado y que si había alcanzado el tercer puesto en el mundial pasado, entonces podría llegar a alcanzar la medalla de oro en las Olimpiadas, eso fue lo que realmente me dio impulso en cada combate que realicé.



Mi primer combate lo hice contra una judoca china en un estadio inmenso lleno de su gente apoyándola, y eso mentalmente te puede poner tenso, pero sin embargo una vocecita interna me dijo que tomara esos gritos a mi favor.



El combate desde un principio fue fuerte porque ella tenía más fuerza que yo, pero yo pensé en ese momento que yo iba ganar y gracias a Dios predominó la técnica sobre la fuerza.



—¿En semifinal y final cómo fueron los combates?



—Me tocó con la campeona mundial, ese combate fue mucho más fuerte porque tenía las rodillas inflamadas de tanto caer en el tatami, aparte que era un doble combate, contra el árbitro y la judoca porque el juez no me marcaba las proyecciones hasta que llegó un momento en que fue tan obvio que el público empezó a pitarlo.



De esa pelea yo salí muy cansada, aparte de sentirme muy mal físicamente. En un momento me encontraba en el área de la fisioterapia y lo que hacía era llorar porque me dolía mucho el hombro.



Luego estuve un momento corto a solas donde pensé mucho, lloré pero salí adelante con mucha decisión porque lo estaba haciendo por mi país, y aparte tenía que valer la pena tanto esfuerzo que estaba haciendo.



En la pelea final pusimos en práctica una táctica que la habíamos hecho miles de veces, desde que entré en acción busqué proyectar con esa, hasta que se me dio.



Amílcar Guédez Gómez/Ciudad CCS

 
estraído de:
 
http://www.ciudadccs.org.ve/?p=69423
 
 
naomi ¡te queremos!

mantenimiento pc 3 y último

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vamos a dejarnos de tantas palabras y a empesar ya con el mantenimiento de nuestra computadora.
lo primero que debemos hacer es  Eliminar archivos que no usamos




Esto podemos hacerlo solamente nosotros, a veces la gente va al técnico y le dice: "Bórrame todo lo que veas que no sirve" y esto se dificulta porque solamente nosotros podemos saber que documentos sirven y cuales no. Así que, con tranquilidad, nos sentamos a la computadora y comenzamos a verificar los archivos o documentos que no nos sirvan. Esto nos sirve para ganar más espacio en el disco.



También podemos ganar espacio borrando la carpeta Temp, en donde se guardan archivos temporales que el sistema los usa una vez y nada más, pero no los borra. ¿Cómo accedemos a esta carpeta? Vamos a Mi PC- disco C: /- Windows- Temp- La abrimos, vamos a la Barra de herramientas que se encuentra en la parte superior seleccionamos Edición- Seleccionar todo- Borrar. O el botón Eliminar (el icono es una equis roja) que se ve en la imagen







•Acceso Remoto Software Acc
agora vamos a Desinstalar programas que no usemos




Para realizar esto lo más sano es desinstalar desde el panel de control, nunca borremos las carpetas de los programas porque no se sabe qué consecuencias puede tener. Por eso vamos a Inicio- Panel de control. En Windows 2000: Inicio- Configuración- Panel de Control.







Desde el botón inicio podemos acceder al Panel de Control y luego vamos a encontrarnos con la siguiente pantalla tanto en XP como en Windows 2000:







Elegimos la opción Agregar o Quitar programas y a continuación se va a mostrar una lista con todos los programas que tenemos instalados. Aquí debemos ser cuidadosos, no se trata de desinstalar todo lo que se nos cruza, sino quitar por ejemplo; juegos, programas que instalamos para "probar". Nunca desinstalemos programas como; DirectX, programas que tienen que ver con el monitor, el video, o el sonido.

vamos a desfragmentar el disco duro ahora.
 ¿Qué es esto?




En primer lugar debemos entender cómo trabaja el disco. Cuando generamos archivos el disco duro no guarda los archivos de forma ordenada, esto genera que cuando queremos abrir un archivo, la computadora lo abre de forma lenta esto es por que cuanto más desorden hay mas tarda en buscar. Para entenderlo mejor comparemos al disco duro con un tocadiscos. El long play comienza a girar y al apoyar la púa se reproduce el sonido. Si queríamos escuchar la última canción de un disco, debíamos mover el "brazo" y ubicar la púa para que la pista de música pasara justo por allí. Observe la foto.



Este es un disco rígido visto por dentro, note que es el mismo sistema del tocadiscos; cuando pedimos abrir un archivo, por decirlo así, el brazo se mueve a la vez que el disco gira a velocidades impresionantes, hasta que el archivo pedido pasa justo por debajo de la púa. Por eso cuanto más desordenado estén los archivos, mas lento es el proceso. Pero ese desorden no es el que tenemos en nuestra carpeta Mis documentos, ese desorden es interno es la forma en que el disco duro guarda los archivos sin darnos cuenta. ¿Cómo ordenar esto?



Hay una herramienta que ya tenemos en el mismo Windows: el Desfragmentador de Disco. Accedemos a él con: Inicio- Todos los Programas- Accesorios- Herramientas del sistema- Desfragmentador de Discos.







Al abrir el programa vemos la siguiente pantalla:







Elegimos que disco queremos ordenar y damos clic en Desfragmentar, antes es bueno desactivar el protector de pantalla, porque si aparece se detiene el procedimiento. Podemos pausar o detener cuando queramos, no es peligroso hacer esto.







Cuando comienza a desfragmentar nos aparecen esas líneas azules, verdes y rojas que representan tipos de archivos, lo blanco es espacio libre. El tiempo que tarde en desfragmentar depende del tamaño de nuestro disco y la cantidad de archivos que tengamos. Mediante esta herramienta ganamos rapidez para abrir los archivos.
y por último vamos a comprobar y reparar los herrores de el disco.
 
Comprobar errores en el disco




Con el uso al disco duro, se le pueden "romper" sectores o pequeños lugares. A veces el disco guarda archivos o programas en esos sectores defectuosos que cuando vamos a abrirlos nos aparecen mensajes de error o hasta se nos inicia la máquina. Para corregir esto vamos a Mi PC y, en el icono de Disco C, hacemos clic con el botón derecho del mouse y elegimos Propiedades.





Se va abrir una ventana con varias solapas y elegimos Herramientas:





Desde allí podemos acceder al desfragmentador, pero ahora nos interesa la primera opción, hacemos clic con el botón izquierdo del Mouse y nos va aparecer una ventana, con dos casillas, vacía, luego seleccionamos las dos, una va a decir "Reparar automáticamente errores en el sistema de archivos" y "Examinar e intentar recuperar sectores defectuosos". Generalmente no vamos a poder utilizar esta herramienta con el Windows iniciado, así que cuando demos clic en Iniciar nos va aparecer el siguiente mensaje:





Ponemos que Sí, de esta forma la próxima vez que encendamos la computadora vamos a ver la pantalla inicial de Windows y luego una pantalla azul donde nos dice que Windows va a realizar una comprobación de disco programada y que tenemos 10 segundos para cancelarla y comienza a contar regresivamente, como queremos que haga la comprobación, no tocamos ninguna tecla y dejamos que haga la comprobación. El tiempo que tarde dependerá del tamaño de disco y de la cantidad de errores que encuentre.



Más herramientas



Vimos el mantenimiento hecho con herramientas de Windows, pero también existen programas que son muy útiles y completos para borrar archivos del sistema que sobren. Nunca intentemos borrar archivos del sistema que nosotros pensemos que no sirven, tenemos que saber que el sistema operativo utiliza archivos y programas para su funcionamiento sin que sepamos. Programas como Ccleaner, Registry Mechanic y muchos más ayudan a que con un solo paso saquemos archivos que no son útiles.
 
 
¡que facil es mantener en buenas condiciones nuestras computadoras!
 
 
ya saves si tienes alguna pregunta deja tu comentario abajo.

martes, 25 de mayo de 2010

mmantenimiento pc 2

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hola aquí de nuevo para seguir editando este curso.

Vamos a mencionar algunas cosas que nos pueden pasar y podemos solucionar nosotros mismos, y cuáles otras en las que debemos llamar a nuestro servicio técnico.
Primero debemos conocer una importante diferencia:
Falla de Software: Son fallas del sistema operativo o de programas que utilizamos. Cuando el Windows falla puede ocasionar muchas complicaciones y hasta a veces puede asustarnos bastante. Quizá se apague o no inicie el Windows, por eso cuando veamos estos problemas no concluyamos enseguida que se nos "rompió" la máquina; pensemos que lo más probable es que este fallando el sistema operativo.
Falla física: Es cuando un componente físico no funciona o funciona mal; reparar este tipo de fallas y determinar qué componente es el que dañó sólo lo puede realizar un Técnico.
Otra diferencia importante a tener en cuenta es la siguiente:
La PC, ¿no arranca o no enciende?
Cuando decimos que "no arranca", nos referimos al hecho de que el sistema operativo no se inicia, esto es cuando prendemos la PC, las luces se encienden en la pantalla y aparecen esas letras blancas sobre fondo negro y ahí se queda; o bien se enciende todo pero la pantalla se queda negra.
Cuando decimos "no enciende" es que directamente no se prenden las luces de la PC; quizás sí se encienda el monitor, pero el resto no hace nada, por más que presionemos el botón de encendido muchas veces no pasa nada o quizás después de mucho insistir finalmente se enciende y anda todo bien. Por lo general estas fallas tienen que ver con la fuente de electricidad que esta dentro del ordenador, en este caso debemos acudir a un servicio técnico.


¡Ya sabes la otra parte en la proxima publicación!

mantenimiento pc

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hola esta es mi primera entrada del block.
donde les voy a compartir, un pequeño curso en el cual se les enseña a mantener en octimas condiciones sus computadoras.

Primero vamos a aprender algunos términos necesarios para poder entendernos en el mundo de la informática.
Sistema binario: es un sistema numérico basado en 1 y 0, por ejemplo el 20 en sistema binario se escribe así: 10100. Las computadoras, por dentro, son un conjunto de circuitos electrónicos que se comunican entre sí para poder funcionar; el lenguaje que utilizan para este cometido es el sistema binario.
Sistema Operativo: como vimos en la definición anterior, las computadoras se manejan con un lenguaje diferente por lo que el sistema operativo es el intermediario entre la máquina y el usuario. Para entenderlo mejor, es como un traductor. Los sistemas operativos más difundidos son Windows y Linux. Estos dos sistemas a su vez tienen diferentes versiones. Windows: 95, 98, 2000. Millenium, XP y el último Vista.
Alunas distribuciones de Linux son: Ubuntu, Suse y unas cuantas más. En este manual vamos a trabajar solamente con Windows, más que nada con el XP, algo del 2000 y detalles del Vista.
Disco duro o rígido: Es un dispositivo generalmente interno, en donde están el Windows y nuestros documentos. Su capacidad se mide en Gigabytes, por ejemplo: 80 GB, 160 GB...
Memoria Ram: Son plaquetas, pueden ser una o varias, encargadas de dar velocidad a nuestro ordenador, tan importantes son que sin ellas la computadora no anda.
En ella se guardan temporalmente los documentos y programas que estemos usando pero cuando cerramos o guardamos un documento deja de estar en la memoria. Por eso cuando estamos trabajando y se corta la luz, quizá nos ha pasado, cuando reiniciamos la PC, el trabajo que estábamos haciendo se pierde.Software: Palabra inglesa que significa "partes blandas" y se refiere a todos los programas y aplicaciones que utilicemos también aplica al sistema operativo. Es decir, todo lo que no podemos tocar.
Hardware: Significa "partes duras", es decir, todo lo físico, lo que se puede tocar, se refiere por ejemplo al disco rígido, la memoria, la lectora de CD o dvd, etc.

mantenimiemto pc